Instructors

Οι συνεργάτες του Once a Woman είναι άνθρωποι που ξέρουν από πρώτο χέρι τι σημαίνει να δίνεις τα πάντα και να ξεχνάς τον εαυτό σου. Έχουν εμπειρία, γνώση και –πάνω απ’ όλα– αγάπη γι’ αυτό που κάνουν.

Είναι εδώ για να σε ακούσουν, να σε στηρίξουν και να σε καθοδηγήσουν με απλότητα, ώστε να αφήσεις πίσω την κούραση και να ξαναδείς τον εαυτό σου με καθαρή ματιά.

Καθένας τους φέρνει το δικό του κομμάτι στην εμπειρία, για να φύγεις όχι μόνο πιο ανάλαφρη και γεμάτη ενέργεια, αλλά και με την αίσθηση ότι ξαναβρήκες ένα κομμάτι από εσένα.

Vicky Tomsky

Yoga Instructor & Hypnotherapist

Με εμπειρία 15+ ετών στο χώρο της yoga και της θεραπευτικής πρακτικής, η Vicky δημιουργεί ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον για να αναπνεύσεις, να συνδεθείς με το σώμα σου και να θυμηθείς τι έχει σημασία για σένα.

Μαρία Καρακώστα

Relationship Coach

Η Μαρία βοηθά τις γυναίκες να πάρουν μια ανάσα μέσα στην απαιτητική καθημερινότητα. Δημιουργεί ασφαλές έδαφος για να ξαναβρείς τι έχει σημασία για σένα και να κάνεις μικρά αλλά ουσιαστικά βήματα προς μια ζωή με νόημα, για σένα, αλλά και για όσους αγαπάς.

Σοφία Βασιλαρά

Energy Healer

Με εμπειρία σε διεθνές επίπεδο και βαθιά κατανόηση του ανθρώπου, η Σοφία βοηθά γυναίκες να συνδεθούν ξανά με την εσωτερική τους δύναμη. Συνδυάζει ενεργειακή θεραπεία με coaching και δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για προσωπική εξέλιξη.

Νεφέλη Ανθίδη

Χορογράφος & Δασκάλα Κίνησης

Με σπουδές στο Ωδείο Αθηνών και παραστάσεις και σεμινάρια σε Ελλάδα και εξωτερικό, η Νεφέλη διδάσκει τον χορό ως μέσο έκφρασης και απελευθέρωσης, χρησιμοποιώντας τη δύναμη του αυτοσχεδιασμού και της ελεύθερης κίνησης.

Μαρία Χανακούλα

Skin & Holistic Wellness Coach

Με πολυετή εμπειρία σε αισθητική, μασάζ και εναλλακτικές θεραπείες, η Μαρία μοιράζεται πρακτικές για εσωτερική ισορροπία, λάμψη και αυτοφροντίδα, με τρόπο που αγκαλιάζει ολόκληρο τον άνθρωπο, τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά.

Νταϊάνα Κοσενάκη

Yoga & Aerial Yoga Instructor

Με φόντο την ψυχολογία και αγάπη για την κίνηση, η Νταϊάνα συνδυάζει τη yoga με τη θεραπευτική αφή και την αίσθηση παιχνιδιού. Είτε στο έδαφος είτε στον αέρα, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για σωματική έκφραση και χαλάρωση.

Πορτρέτο της Αναστασίας Αποστολίδου, Yoga Instructor στο ReConnect του Once a Woman

Αναστασία Αποστολίδου

Hollistic Coach & Yoga Instructor

Η Αναστασία συνδυάζει το coaching, τη yoga και τον διαλογισμό για να βοηθήσει τις γυναίκες να αγαπήσουν τον εαυτό τους. Δημιουργεί χώρους σύνδεσης και ενδυνάμωσης, με στόχο να χτίσει μια καθημερινότητα με περισσότερη εσωτερική δύναμη και αγάπη.

Πορτρέτο της Μαρίας Παπάζογλου, instructor Face Yoga στο Once a Woman

Μαρία Παπάζογλου

Face Yoga & Mindfulness Facilitator

Η Μαρία πιστεύει ότι το πρόσωπο αντικατοπτρίζει τον εσωτερικό μας κόσμο και συνδυάζοντας τεχνικές ενεργοποίησης των μυών, βοηθά τις γυναίκες να χαλαρώνουν, να απελευθερώνουν εντάσεις και να λάμπουν μέσα από τη σύνδεση με τον εαυτό τους.

Meet the instructor

Ακολουθήστε μας στο Instragram για να γνωρίσετε όλους τους instructors και να μείνετε ενημερωμένοι για κάθε ενέργειά μας.

View this post on Instagram

A post shared by Once a Woman (@onceawoman)

View this post on Instagram

A post shared by Once a Woman | Wellness & Lifestyle experiences (@onceawoman)